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「痩せる」を科学する
「痩せたい、痩せたい」と思っていても、いざ食事制限を始めると、その辛さから、「もう痩せなくても良いや」なんて開き直る人が居ますよね。
肥満とは、それまでの食生活が、貴方に合わなかった結果ですが、長い間の習慣になっています [...]
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